][&][منتديات &مهند][&][
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

][&][منتديات &مهند][&][

مــ،،ــرـ،،ــحــ،،ــبــ،،ــأ بــ،،ــكــ،،ــم فى مــ،،ــنــ،،ــتــ،،ــدــ،،ــيــ،،ــات مــ،،ــهــ،،ــنــ،،ــد
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمك صينى بالخضراوات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
البرنسيسة شهد
عضو فضي
عضو فضي
البرنسيسة شهد


عدد الرسائل : 132
العمر : 37
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

سمك صينى بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: سمك صينى بالخضراوات   سمك صينى بالخضراوات I_icon_minitimeالجمعة مارس 14, 2008 2:41 pm

المقادير:




50 جرام عش غراب ( مشرووم).

(1/2) 1 كوب ماء ساخن.

250 جرام سمك فيليه.

1/2ملعقة صغيرة ملح.

عدد 1 بياض بيضة مخفوق.

3 ملاعق صغيرة نشا.




مقادير الصوص:




2 ملعقة صغيرة صوص صويا.

2 ملعقة صغيرة خل.

2 ملعقة صغيرة نشا.

1 ملعقة صغيرة سكر.

1 ملعقة صغيرة لحم دجاج مفري.

1/2ملعقة صغيرة زيت سمسم.

1/2كوب ماء.

1 ملعقة صغيرة زيت خضراوات سمسم- زيتون- عباد الشمس

1 فص ثوم مفري.

1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.

عدد 1 ثمرة فلفل أخضر مقطع إلى أجزاء صغيرة.

عدد 1 ثمرة فلفل أحمر مقطع إلى أجزاء صغيرة.

عدد 1 ثمرة جزر مقطعة إلى أجزاء صغيرة (3/4 كوب تقريباً).

عدد 1 ثمرة بصل صغيرة الحجم مقطعة إلى أجزاء صغيرة.

1/2كوب بصل أخضر.



4 كوب أرز أبيض مطهي مسبقاً.





الطريقة:



يوضع عش الغراب في إناء
ثم يصب عليه الماء الساخن
و يترك لمدة 30 دقيقة حتى يصبح ليناً
ثم يقطع إلى شرائح.

توضع شرائح السمك في إناء متوسط الحجم
ثم يوضع عليها الملح ثم بياض البيض مع التقليب.

يضاف النشا و يترك جانباً.

تخلط جميع مكونات الصلصة في إناء صغير ثم تترك جانباً.

يسخن زيت الخضراوات فوق نار ذات درجة حرارة عالية
مع إضافة الثوم والزنجبيل.
ثم عش الغراب وباقي المكونات
ما عدا الأرز.
تترك جميع المكونات فوق النار من 3-4 دقائق مع التقليب المستمر.

تضاف شرائح السمك
ثم مزيج الصلصة مع الطهي لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يغلظ قوام الصلصة.

يوضع هذا المزيج على الأرز.




بالهناااااااااااااااااااء والعااااااااااااااااافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سكرة
عضو ماسي
عضو ماسي
سكرة


عدد الرسائل : 363
الاوسمه : سمك صينى بالخضراوات Ebda4e_20
تاريخ التسجيل : 08/02/2008

سمك صينى بالخضراوات Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك صينى بالخضراوات   سمك صينى بالخضراوات I_icon_minitimeالسبت مارس 15, 2008 10:25 am


ههههههههههههههههههههههههههه
انتى ناوية تعمينا يا شهد
اشكرك على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك صينى بالخضراوات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
][&][منتديات &مهند][&][ :: اخبار الرياضه :: سكرة :: منتدي المطبخ-
انتقل الى: